Ne bir boşanma sonrası ruh olur?
Bir kez uzun hayal özgürlüğü işkence haline gelir - aniden o zaman çok fazla bellek israf ve kocasının parlak ve sıcak anıları yüzer olduğunu çıkıyor. İlk toplantı, partner, evlilik - Bu anıları ben hemen geri ilişkiyi dönmek istiyorum o kadar acı verici. Eğer ortaya hissediyorsanız Ama eğer, orada ovada hiçbir boşanma oldu, ve uzun toplama kesinlikle olumsuz unutmayın. Zamanla şükran ile iyi puan hatırlama, ama şimdi en önemlisi olabilir - kendinize bol nastrazhdatysya verir. Hiçbir durumda sürecini acele etmeyin: ağlamak istiyorum - Revie, ağlamak istiyorum - ağlamak ve maksimum onların duygularını verdi. Eğer şok bir devlet iseniz - tatile ya da sessizlik içinde akşam geçirmek. Sessizlik ve yalnızlık sonra acı ve hayal kırıklığı geliyor. Kendinizi acele ve hiçbir şekilde suçlama değil etmeyin.
Ne zaman "otstradaly" senin, sen yavaş yavaş yaşamaya başlayabilirsiniz. Nasıl yapmalı?
- Kendinizi ve kocanı bağışla ve birlikte hayatında bir zamanlar tüm iyi zamanlar için ona teşekkür. Onlar sadece içinde size uzak yeme ve kesinlikle yaşamaya devam engel olacak - senin öfke ve kızgınlık bırakın. Tabii ki, sadece diyemeyiz: "Her şey iyi, ben affet" hayat derhal parlak ve iyimser oldu için. Affetmek çok zaman ve çaba alacak ve iade yapılan anlamaya çalışın, hızlandırmak ve sürecini biraz kolaylaştırmak için, geçmiş iade etmedi ve tek şey şimdi var - yani, bir görüntü - kesinlikle umutsuz duygu Kaderini kolaylaştırmak değil.
Hiçbir durumda olursa olsun boşanma nedeni, misilleme başlar yok. Tabii ki, başarılı bir intikam kısa bir süre sonra sizin için vыplesnuvsheysya öfke sevinç yaşayacaksınız, ancak daha sonra kusur farkındalık hasta olacak. Eğer duyguların buketi geri kalanına bağlanmak için bu duyguyu ihtiyacım var mı?
Birinci aşama geçti sonra, son derece kendilerini almak zamanı. Eğer duyguların yeterli fiziksel çıktı almak coşku hariç - spor, güreş veya yoga Engage. Kendine kendini Commit o kolej kursları iğne için yeni bir dil, ya da kabul olacak. Bu sınıflar, bir süre olumsuzluk alıkoymasın. Coming home, onun yalnızlığını hissetmek mümkün olmamıştır, böylece yerleştirmek için çalışın.
Yeni tanıdıklar ile zaman ayırın. Belki bazıları için, ve etkili, ancak çoğu durumda, kadınların sadece daha kötü olur "gibi tedavileri gibi" ilkesi. Aksi takdirde tekrar depresyon içine darbeleme riski yüksek ve sinirleri tahrip yeni adam var, konuşun, ama hemen bir yedek kocası için görünmüyor.
Önce göze alamazdı kendinizi bırakın. Parlak makyaj veya tam yokluğu, deniz ya da, bir gezi tersine, ülkeye, sürüş - bu yeni bir hayata mutlu olmak için iyi bir teşvik olabilir.
Ve en önemlisi - Kendinizi dünyanın çöktü olduğunu düşünmek için izin vermez. Sadece bizim hayatımızın daha iyi daha temiz ve daha akıllı hale, yani gelecekte hataları tekrarlamak için değil bir boşanma kadar deneyim çekin denemek için izin adımlar tüm olaylar.