Yağlı ciltler için Egzersizler

 Kadınlar yağlı cilt hemen hemen her zaman akne ve sivilce oluşmuş, ve film onun şişman oksijen ile doymuş izin vermez, bu yüzden kötü kanla verilir gibi, bir sürü sorun ile uğraşmak zorunda. Ve bu sorun değil sadece genç kızlarda bulunan, ancak olgun kadınların yaklaşık% 10 de deneyim.
 yağ bezleri Yağlı Ciltler daha çok çalışmak ve onlar aşırı sebum nedenidir. Bunun nedeni çok yağlı cilt azgın tabaka normalden daha kalındır, yağ bezleri artar hormonal sistem, erkeklik hormonu testosteron, biridir. Tıkanmış cilt gözeneklerinin ve sebum sonucunda çıkmak değiştiremiyor. Bu inflamasyona yol açar.
 Ama bu cilt artı sebum zararlı maddeler ile mevcut değildir özel bir koruyucu film, olur gibi, güçlü nem erken kırışıklıkları önler olmasıdır.
 Ancak yağlı cilt, özel bakıma ihtiyacı vardır. Bu çaba çoğu kadın aşırı şişman güçlü temizlik maddeleri kaldırmak gerekiyordu, ama yanlış bakım sonucu yol vardır - cilt daha aktif yağ eksik sebum üretmeye kurtarmak için başlar. Bunun bir sonucu olarak, deri kalın bir yağ tabakası ile çok sayıda kapalı görüntülenir.
 Böylece, hafif araçları kullanmak gerekir yağlı ciltler için bakım, sadece örneğin, daha sık günde 3 defa bunları kullanmak. Bu mümkün değilse, sabah ve akşam temizlik hakkında unutmayın.
 Akne kurtulmak için acil bir ihtiyaç varsa, her durumda bir deri enfeksiyonu giren önlemek için kirli ellerle bunu yapmayın. Buna ek olarak, bundan önce düzgün cildi hazırlamak gerekir.
 Yani, geleneksel yollarla sizin kaldır onu sonra, kaynar su 1 litre papatya bir avuç demlemek ve 5 dakika cildi rozm'yakshylasya ve açılan gözenekler için buhar banyosu üzerinde yüz tutun. Ellerinizi yıkayın parmağınızı kozmetik havlu sarın ve siyah nokta kaldırmak için devam emin olun. Sonra onun tuvalet suyu veya kolonya içeren alkol silme, tedavi yerinde cilt dezenfekte edin.
? Birçok kremler buzdolabında gerekir, bu nedenle cilde uygulamadan önce ılık olmalıdır. Neden sadece avuç krem ​​küçük bir miktar uygulayın ve ovalayın.
 Ölü hücreleri ve gözenekleri temiz giderilmesine yardımcı olur gibi yağlı ciltler için yararlı düzenli soyma. Tabii ki, yağ bezleri daha fazla sebum üretecek, çünkü her gün fırçalayın kullanamazsınız, ancak bunu haftada 3 kez yapabilirsiniz. Temiz cilde sahip başlamak için, ardından fırçalayın peeling uygulayın ve dairesel hareketlerle hafifçe ovalayın. Cilt ise kabuğu iltihabı iyileşme süreci yavaş olduğundan peeling parçacıkları iltihaplı alanlar zarar olarak, terk edilmelidir.
 Temizledikten sonra, yağlı ve iltihaplı ciltler için alkol dahil olduğu, tuvalet su veya losyon silmek için tavsiye edilebilir. O rahatsız edici olduğu gibi saf alkol veya votka, cildinizi silin olamaz. Cilde tatbik sarsıntıya önce tozu içeren özel losyonlar da vardır. Bu losyonlar Toz görünmez, ancak aşırı yağı emer, bu nedenle cilt çok parlak değil.
 Salisilik asit ve çinko oksit ile de uygun losyonlar. Onun sivilce sayesinde daha hızlı iyileşir böylece Salisilik asit, güçlü bir antibakteriyel ajandır ve cilt ihale ve yumuşak olur. Çinko oksit, cildi kurutur gözenekleri daraltarak katkıda ve aşırı yağ kaldırır.
 Yağlı cilt sahipleri çok az yağ veya hiç eksik olan yağlı kremler, dahası, onlar için geliştirilmiştir ışık kremler ve hidrojeller kullanmayın, ama her cilt tipi gerekli nem çok şey var. Bu tesisler cilt temizledikten sonra, sabah kullanılması tavsiye edilir.
 Yağlı ciltler için bakımı kolay değildir, ama bu ölçüde yardım görünümünü iyileştirmek için özel bir kozmetik ile mümkün olmaktadır. Genellikle altında 30 yıl yağlı cilt kombinasyonu ve yağlı cilt aynı zamanda özel egzersizler yapmanız gereken, iyi durumda muhafaza ve kozmetik yanı sıra, geleceğin sarkma ortadan kaldırmaktır. Birlikte böyle bir cilt sarkma yanaklar gibi birçok nahoş etkiler, kurtulmak yardımcı olur.

 Yağlı ciltler için egzersizler bir dizi


 Egzersiz 1 numara
 Mümkün olduğunca geri başını çevirin. alt dudak üst kapağı ve çene göğüs değil dinlenmiş kadar yavaşça başınızı öne düşürmek için. Egzersiz 4-6 kez tekrarlayın.
 Egzersiz numarası 2
 İlk bir yöne, sonra başka, yavaş döner 4-6 yapmak hafif kafa sonra 8-10 kez tekrarlayın tüm ama keskin döner.
 Egzersiz numarası 3
 Yavaşça sağa başınızı açın ve onu almak, sonra da aynı hakka tekrarlayın. 4 kez her iki tarafında baş çevirin.
 Egzersiz numarası 4
 Sağa dönün ve onları orada bırakarak olmadan kol çene dokunmak kafa. Aynı hakkını çalıştırın. Egzersiz tekrar her yöne 4 kez.
 Egzersiz sayısı 5
 Gözlerinizi sıkıca sıktı göz kapaklarını kapatın. Sonra gözlerini ve tekrar tekrar prymruzhytysya açın. Yaygın gözleri açık ve bir kaç saniye için bu konumda tutun. Egzersiz nadlobnыe podlobnыe ve yüz kasları eğitir.
 Egzersiz numarası 6
 Yukarı ve geri kulak çekme şekilde kafa derisi hareket ettirin. İlk olarak, her bir kulak sonra birlikte, ayrı ayrı hareket etmelidir. Her hareket bir kaç saniye gerçekleştirin.
 Egzersiz numarası 7
 Çene almak gerekir kargo bağlı olduğunu düşünün. Neden çene altındaki kasları germek ve onu almak için deneyin. Boyun kasları germek ve onları harekete olun. Birkaç saniye için bu durumda kasları tutun, ardından rahatlayın.
 Egzersiz numarası 8
 Böylece onu rozhladyvshy, alnın cilt geri çekin kasları sıkıştırın. Birkaç saniye sıktı kasları tutmak içinde, daha sonra dinlenmek.
 Egzersiz, yüz cilt sarkmasını önler elastikiyeti katkıda bulunmaktadır.
 Egzersiz numarası 9
 Eğer, o zaman başka bir göz sonra başka podmyhyvaete gibi gözlerinin altında burun yakınında bulunan yanaklar, kasları gevşer sonra sıkıştırmak ve. Egzersiz kasları nadlobnыe ve ayrıntılı germek için yardımcı olur.
 Egzersiz numarası 10
 Zmorschyty burun ve dış utlы gözler hafifçe indirdi, böylece kasları sıkın.
 Bu oldukça zor bir egzersiz, bu yüzden pratik var, ama sonunda o "kaz ayağı" kurtulmak olacaktır.
 Egzersizler bir dizi sonra yağlı ciltler için yüz maskesi koymak için arzu edilir ve gerekli süre sonra bir krem ​​koymak için.  




Яндекс.Метрика