arzu bir çocuk var - bu iyi. Ama giderek, doktorlar tavsiye ve kadınlar iyi bir fikir sürecini planlamak için düşünmek eğilimindedir. Bu yaklaşım, spor, sağlıklı beslenme alışkanlığı, bir bebek dikkatle varsa gerekirse, hastalıkları tedavi etmek vücudunuzun incelemek zorunda bırakmak isteyen çiftin çocuk gebe için en iyi günler belirlemenize olanak sağlar. Kısacası, bilinçli, daha sonra gebe sürecini yaklaşım sağlıklı ve güçlü bebeğe doğum.
 Nasıl yumurtlama gününü belirlemek için?
 Seks doğru ise, gebelik olasılığı mümkündür artırmak ve bazı nüansları bilmek. Her şeyden önce, size gün hesaplamak gerektiğinde gebe artar olma olasılığı. Bu nedenle yumurtlama gününü belirlemek için gerekli olan - yumurta folikülü ve karın boşluğuna bırakan bir zaman. Bu genellikle 14-16 gün (28-30 gün içinde bu döngüde) son adet döneminin ilk gününden itibaren oluşur. Farklı bir şekilde ne anlamak gerekir: hatta menstruasyon sırasında, yumurtlama (bu kuralın daha istisnası, ama o olur) oluşabilir.
 Hayat olgun yumurta 12-24 saat sürer - Bu döllenme oluşabilir tek zamandır.
 Bir kadın vücudunu yakından takip edildiğinde, o zaman yumurtlamayı anlar. Kolayca, libido, meme hassasiyeti artırmak bir yumurtalıkta hafif ağrı hissi, karın ağrısı çekebilirsiniz predovulyatsyonnыe gün hissedin. Tutarlılık bu dönemde ve günlük tahsisi sırasında değişen çiğ yumurta beyazı benzer.
 Seks - üç kez bir hafta
 Sadece şu anda yumurtlama gününü ve güçlendirilmiş seks hesaplayın - yanlış. Adet süresi sona erdikten sonra, bunu hemen ve böylece çocukların zevk hamile kalma sürecini başlatmak gerekir.
 Doktorlar Optimum durum sex haftada üç kez sahip olduğunu iddia ediyor. Düzensiz adet döngüsü, yumurtlama ve zor iz Öncelikle, bu noktayı kaçırmamak yardımcı olur. İkincisi, sadece şekil vücudu tutacak.
 Tavsiye edilmez Neden - Her gün seks yapmak olduğunu. Böyle sık sık boşalma sperm bu konuda kalite, ve onun miktarı değil iyi etkiler. Hatta günlük samimiyet erkekler steril vücut yapar iddia olabilir. Yumurtayı döller yeterli sperm toplamak, erkek vücut 48 saat zaman kadar yetenekli. Neyse, sexologists iyi durumda erkek vücudu tutan iki günde seks ısrar ediyorlar. Samimiyet fazla yedi gün imtina ederse, risk çocuk doğurmaya yeteneği, yani erkek doğurganlığı azalır. Yani gebelik öncesi kaçınmaları gerektiği fikri yanlıştır.
 Seks önce değil, yumurtlamadan sonra
 O yumurtlama zamanını hesaplar, bu bilmeli: Yumurta yaklaşık bir gün döllenme için hazır yumurtlama sonrası, sperm 04:57 gün bekleyin süre. Bu nedenle, başarılı gebelik şansını artırmak için, bu yumurtlama öncesi sex birkaç gün var ve oluşun hesaplanan gün beklemek gerekir.
 Bu seks eğlenceli. Pahasına gebe olma arzusu kafayı etmeyin, daha iyi sadece rahatlamak için, bir ortak kollarında çözmek için aynı süreci zevk, keyif, hem farklı pozlar deneyin. Duruş konuşan, dışarı messyonerskaya iddia ve daha iyi ganimet altında bir yastık ile daha kolay hamile almak için yapar. Ama birçok anne, sağlıklı organizmalar ve tutkulu aşk başarılı bir bebek gebe olduğunu ısrar ediyorlar. Yani eğlenmek için aşk yapan ve sağlıklı bebekler dünyaya getirmek!