Kabak B vitaminleri, A, B ve C büyük miktarda içerir Taze kabak ile yaz sonu ve sonbaharda suyu kışın optimum kullanımı tahıl, patates püresi ve yemekler pişirilir edilebiliyorsa. Avantajları vardır, her biri, farklı yemek tarifleri için mümkün hazırlamak. Mutlaka bir meyve sıkacağı yok kabak suyu yapmak için, meyve suyu olmadan pişirmek için izin tarifleri vardır. Bu kabak genellikle diğer meyve veya sebze eklenir dikkat çekicidir. Örneğin, narenciye. Bu eşsiz bir tat verir. Buna ek olarak, narenciye koruma sitrik asit veya diğer maddeler için suyu eklemeyin izin. Meyve sıkacağı ile meyve suyu Kabak
 Birincisi, kabak yıkama ve kuru silin. Tüm cilt kaldırın, bu suyu ihtiyacı yoktur. , Yarısında kabak kesin tohum kaldırmak, ancak bunları atmayın. Tüm eti küçük parçalar halinde kesilir. Bir meyve sıkacağı ve kaydırma koyun. Tadı hazırlanan suyu olarak, şeker ekleyebilirsiniz.
 Taze sıkılmış meyve suyu kış için bankalara yakın olabilir, ama sonra ek ihtiyacınız ya da portakal suyu veya sitrik asit ilave sıkmak. Bankalar, alışılmış şekilde sterilize edilir. Kışın, bu suyu vitamin ek bir kaynak sağlar. Bu Spraying çocuklar için özellikle yararlıdır. Özellikle, kabak suyu su gerektirmeyen bir şekilde hazırlanmıştır. Çok kalın suyu inceltilmiş kullanımdan hemen önce girmektedir. Havuç suyu daha fazla lezzet için taze yapılmış kabak suyu seyreltilmiş olabilir.
 Meyve suyu squeezers olmadan
 İlk yöntemde olduğu gibi kabak hazırlayın. Büyük bir tencerede küçük parçalar koymak, soğuk su ile kaplayın. Tamamen kabak, fazla 4 parmak kapsamalıdır. Yüksek ateşte, kapağını kapatarak, bir raddeye her şeyi getirmek. Sonra başka bir 5-7 dakika proparte, minimum ısı azaltın ve tava içeriğini karıştırın.
 Kalın püre yapma, ince bir elekten ısı, kabak ovalayın çıkardıktan sonra. Şeker ve sitrik asit ekleyin. Kabak püresi her 5 litre için şeker yaklaşık 250-300 gram ve sitrik asit 10 gram gerekir. Sen ayrıca meyve suyu kabak eklemek sonuçlanan, bazı portakal sıkmak olabilir. Kısık ateşte tekrar kaynatın her şeyi getirmek kavanoz ve yakın dökün. Kışın, vitamin bileşimi, vücut gücü ve canlılık verir, bağışıklık sistemini güçlendirecektir.
 Bir meyve sıkacağı olmadan kabak suyu yapmak için başka bir kolay yolu, aşağıdaki adımları içerir:
 Bir rende üzerinde ovmak kabak;
 Kaynatın şeker şurubu;
 karıştırın, sıcak şurubu rendelenmiş kabak dökün;
 kaynatın izin vermeden orta ateşte 15 dakika pişirin Karışımı;
 Serin kabak, lapa bir çatal ile ince bir elekten veya püre ile ovmak;
 limon suyunu sıkın ve ile kabak eti ekleyin;
 Çıban karışımı getirin;
 hazır meyve suyu kavanoz içine dökün ve kapağını kapatın.
 Hangi tarifi dikkatle kavanozları sterilize. Onun vitaminler tutacak gibi, suyu hayatta nasıl uzun bağlıdır. Kabak çekirdeği ille de kurutulmuş ve daha sonra kızarmış olabilir, atmak değildir. Buna ek olarak, kabak suyu sadece limon veya portakal suyu ile değil, havuç, meyve suyu ya da kırmızı pancar kereviz ile karıştırılabilir. Çünkü şeker pişirme sıvı içeriği yüksek olan suyu ekleyerek gerektirir. Ama kabak türü ve vadesine tamamen bağlıdır.