Bir seçim yapın
Bu adımı yapmak için - bir seçim yapmak. Ve çaresiz bir durum seçilmelidir nedeniyle, her bir adım daha yaklaştı istediğiniz çıkış olacaktır. Sadece şimdi stresli bir durumda beyin tam olarak durumu çözmek değil, sadece "kısa vadeli" çözümler arama, ancak bir süre sonra çünkü seçim, anlık değil yapmak. Örneğin, bir çıkmaz olaya bir veya iki gün düşünmek ve durumu değiştirmek için kendinize verin.
İlk adım,
Bir adam yanılmış olmalı bilir ne zaman Umutsuzluk bir anda oluşur. "Ne yapmak yapmak ne?" Her şey hatalar yapmak olduğundan, sezgi önermek ya da yapmak istediği gibi, sonra bunu: Bu durumda kendilerini bu soruyu sormak için iyi değil. Yani hızlı bir şekilde zor ve karmaşık durumlar için çözümler bulmak sağlayacak değerli bir deneyim olsun.
Korku
Korku - sizin eylemler iyi komutanı değildir. Yani hızlı bir şekilde kendi seçimleri güvenmeli ve nihayet zor durumda karar vermek, ondan kurtulmak gerekir. , Temelde bir şey değiştirmek için korkmayın herhangi bir değişiklik nedeniyle - sakin bir koyda daha iyi.
Internet üzerinde Ölçer
Eğer bilmiyorsanız, herhangi bir fikirleri var interneti kontrol etmez kafanın içinde ne yapacağını. Tüm bunlardan sonra, - hiçbir kaçış yoktur hangi çözülemeyen durumu vurmak değil tek. Değerli deneyimlerini paylaşmak için istekli ve durumdan doğru yolu önermek pek çok insan vardır. Durumunuza ve hareket için ödenekleri olun.
Kendine güvensiz
Ne yapacağınızı bilmiyorsanız, düşük benlik saygısı bir işaretidir. Bu için öncelikle sorunu anlamak gerekir, ve sonra isabet imkansız duruma geçmek. Öz-değerlendirme çalışmaları yapılmış değilse, aynı çıkmaz duruma getirisi yüksek riski vardır.
Lin
İşin tuhafı, ama umutsuzluk dolayısıyla tembel ilgisizlik, depresyon ve, yol açabilir. Onunla büyük bir mücadele başlatmak için, motivasyonunu artırmak gerekir. Örneğin, sadece sorun hakkında konuşmak değil, aynı zamanda kağıt üzerinde bunu çözmek için tüm olası yolları kayıt yok. Onlar aptal ve gerçekçi olsa bile, her şeyin gerekli fikirleri kaydedin. Bu basit yöntem yerden yardımcı ve doğru şekilde düşünmek zihin yapabilirsiniz.
Yazık
Kendine acıma - Bir sürü birçok kişi. Ile ilgili olarak en basit ve net eylem kendisi-sevgilisi - Her şey olduğu gerçeği yatıyor. Sen kendin her şeyin Tamam olacak demek yedek sakin ve hiçbir şey yapamaz. Ama bu hiçbir şey bitmiş değil zor bir durum çıkıyor? İşte daire ve kapalı bulunuyor. Seni zarar insanlar unutun, diğer öz yazık izin vermeyin, kendiniz için özür bırakın. Şimdi çözülemeyen bir durum olan düşüncelerini kovalamak ve çıkmak için adımlar düşünmeye başlarlar.
Böylece, çoğu durumda, sizin "cehalet" sadece psikolojik sorunları ile ilişkili. İlk "psikolojik çıkmaz" şeyleri sıralamak ve daha sonra gerçek soruna aşağı almak - kendinize derken Yani, "Ben ne yapacağımı bilmiyorum". Hiçbir inatçı durumlar bunları çözmek için sadece isteksizlik vardır!