Dans lezginka erkekler arasındaki rekabeti simüle gerçek bir algı olduğunu. Bu adamlar dayanıklılık, güç ve iyi fiziksel uygunluk gerektirir, ve kadınların (evet, onlar da lezginka dans edebilir, ama çok farklı hareketler) - pürüzsüzlük ve hareketin lütfu. Hiç Magomed, akıllı, güçlü ve enerjik adamlar gerçekleştirmek gördüm adam her zaman başkalarını etkilemek için, yapmak öğrenmek istiyorum.
Bir kartal bir görüntü (dansçılar kollarını düzeltin ve çorap büyüdü zaman görünür) - Bu dans tarihi ana unsurlardan biri pagan ritüeller ve kültleri kadar uzanır, ve. Bu, bu dansı öğrenmek isteyenler için-olması gerekir.
Bir ritüel savaş dansı olarak yapılan lezginka zaman kocası moral yükseltmek için. Ve o (Kafkas kız sokakta yalnız gidemedim) bir bayanla tanışmak çocuğu izin. Düğünlerde kız bu dansı yapıldı ve onlar gitmek için gittiğini, dans hareketlerinin her türlü kullanarak çocuklar kendi yolunu zastupaly. Ancak, kız dokunmak değildi - hatta öldürebilir gibi özgürlük adam.
Bugün lezginka - muhteşem bir gözlük, sevgi ve mutluluk sembolü, hem de güçlü bir yarısı için fırsatlar onların çevikliği ve gücü gösteriyor.
Kafkasyalılar soruda "nasıl lezhyntsi öğrenmek için? "Asla orada - çocukluk tüm hareketleri biliyorum, ve hatta bir çocuk düzgün dans mümkün olacak.
Bu yılmaz ve gururlu girdap hareketi oluşturmak için çocukluktan öğretildi Ama eğer öğrenmek mümkün olmadığı anlamına gelmez. Bunu yapmak kolay, ama mümkün olmayacaktır.

 Kendi kendine çalışma için yedi adım lezhyntsi

 Sen kendi lezginka dans öğrenmek için nasıl ayrıntılı olarak açıklanmıştır profesyonel bir video öğretici, gerekir. Bu UchiDoma ücretsiz bunları sağlamak, bu makalenin sonunda yere bakmaya gerek yoktur.

 Magomed - hiç de sıradan bir dans. O sıkı bir zihin ve soğuk kalp ile dans edemez. Dansçı olarak yeteneklerini hareket edilmelidir. Alımlı müzik ve canlı tempolu bir dans asil kan, sıcak, özgün, gururlu insanlar somutlaştırmak. Aynı keskin duyguları varsa - yarısıdır yapılır.

 Erkek ve kız bu dansını öğrenmek - eşit geniş bir iştir. Bu iki cins hareketi farklı olduğu not edilmelidir.

 Dikkatli ve bir kez değil, video dersleri göz atın. Step dansı nasıl biliyorsanız, lezginka her yendi zaman katta ayak müzik ile zaman içinde olması gerektiğini biliyoruz. Çılgın Ritim, ancak profesyoneller gibi yüklere dayanabilir.

 Internet sayesinde, sizin egzersiz müzik indirebilirsiniz. Uygun müzik eşliğinde olmadan lezginka dans öğrenmek olmaz.

 Sınıflar rahat, gevşek giysiler ve tabii ki, rozimnitsya giymek önce. Eğer ısınmak yoksa bir şey indirebiliriz.

 Gidin ve tekrar devreye nişanlı. Düzenli egzersiz yapmak. Bir gol koyarsanız, o zaman kesinlikle bunu başarmak olacaktır. Ama biz kazanmak için koordinasyon, esneklik ve vücut iradesini geliştirmek gerekir. Bacaklar gibi önemli o el hareketleri unutmayın. Görsel eklemek değil, aynı zamanda dengede tutmaya yardımcı sadece.

 Video Tutorials

Oğlan










Kız