Brest Kalesi yakınında geçti Çocukluk gelecekte aktris
 Elena Sparrow, aka Helen Lebenbaum şaka kendini çağırır neden (hangisi
 "Hulihankoyu kale"). Nitekim, bahçe oyunları, ağaçlar, çitler - bu
 Ana anılar. Bir öğretmen parodi ilk karakterlerini oldu.
 Sınıf arkadaşları tasvir edilen ders Lena zevk için geldi ve
 Öğretmenlerin sesleri.



 kız palyaço olmak istedim, ailesi her zaman kulağa
 espriler, anekdotlar, şakalar düzenlenmiş. Şimdiye kadar, herhangi bir durum dener Sparrow
 aktris göre şakalar (yardımı ile çözülmesi, mizah duygusu onu miras
 babadan).

 Ancak, anne Helen zevk kızı palyaçoluk almadı
 cidden. Onlar kız müzik öğretmeni oldu istedim, ve bunu transfer
 Müzik Okulu. Sonra Elena ilk Leningrad ziyaret ve girmeye karar verdi
 Yerel Tiyatro Enstitüsü.


 Ancak, giriş sınavı komitede oybirliğiyle
 dedi: "şarkı etmeyin ve şarkı olmaz! "Bu sözlerden sonra, Elena ciddiye vokal aldı
 ve şimdi bütün ülke bu tarz bir şarkı aktris parodi olduğunu bilir.
 Elena şarkı tutkusu sadece diyor: "Ben her zaman olmak istedim
 Ciddi dramatik aktris ve öğretmenler iyi olduğunu söyledi
 komik numaraları çare. Kişi bir şey verilmiş olsa bile Ama daha gerekli
 Hediyenizi ohranyat! Ben bir oyuncu haline olmasaydı Sonuçta, derinden mutsuz olurdu
 Adam! »


 Bu arada, kariyer Elena bunu azim yapmasına yardım etti.
 Diye anlamaya çalıştım kez kaç yıl popüler olabilir.
 Bu yedi döndü. Bu, yedi yıl uzun çiftçilik ve Sparrow üzerinde çalışıyordu
 Sonunda etkisini hissetti.


 Sahnede Yaşam

 Aktris monitör rakam bağlayıcı Tablolar. Itibaren
 o Lena rakam diyetler gerek kalmamasıdır gibi görünüyor. O ama
 Kendi kabul, Serçe ömür boyu kilolu olmak ile mücadele. Daha önce,
 anne Brest geldiğinde, ilk onlara sordu: "Ben kilo? »
 "Hayır" ve Lena tüm tatil şey yedik: Papa dürüstçe yanıtladı. Bir anne gizlice
 Babası azarladı: "Peki, neden Lenka kilo olduğunu söyleyebiliriz değil mi? Online aç
 Şimdi çocuk. "


 Daha sonra, Helen açıktır: iyi durumda kendinizi değil tutmak için
 Eğer açlıktan veya özel diyetler takip etmek gerekmez. Her şey daha kolay, daha az
 ve hiçbir yağlı fast-food! Şimdi Sanatçı şekersiz yapmaya çalışır
 Uzun bu konuda hayal olsa tuz ile sadece pes kadar.


 Boşaltma

 Helen genellikle
 mutlu oruç günü. Örneğin, sonbaharda bütün gün biraz karpuz yeme. "Karpuz - besinlerin sadece bir depo - seçtikleri sanatçı açıklar. - Onlar
 sindirilebilir şeker ve pektin - glikoz, früktoz, sükroz bulunmaktadır
 ve vitaminler, folik ve askorbik asit, karoten ile beslenmiştir. Burada ve mineraller Birçok:
 sodyum, potasyum, magnezyum, demir, manganez. Bütün bu maddeler, insanlar için gereklidir. Ama
 değil Ağustos önce karpuz satın başlamak önemlidir. Ve bu arada, daha iyi
 berry kirleticilerin seviyesini ölçmek için Nitrat sensörü satın. Eğer
 Nitrat net bir vicdan karpuz ile satın almak ve birlikte yiyebilirsiniz, normal
 sonuçları korkusu olmadan aile. "


 Ama en önemlisi, bir Helen bakımı için yardım - Bir
 sahne. "Ben bir spor salonu üyeliği var - Serçe dedi. - Evde her yerde
 yalan söyleme


 Ama bunu bana uygun performans tutmaya yardımcı. Önce
 Her konser Ben rozspivuyusya ve kırk dakika rozmynayusya, bu iletişim için önemlidir.
 Sonra konser geliyor. 2 saat ve saf spor 40 dakika at! Ve bazen
 Gösteri sırasında film sarılmak de zahortayusya ve neredeyse gider
 kaplıca tedavisi. Ama rakamlar için ana şey - restoranda bir zam sonrasında kaçınmaları
 Konser ".


 18:00 değil sonra elena uzun yemek olmaktan çıkmıştır
 ciddi gıda kendinizi sınırlamak. Sanatçı ile perestaralasya sonra
 eksikliği nedeniyle ve neredeyse kayıp dişlerin - sadece elma ve havuç yemek diyet,
 temel vitamin ve mineraller.


 Serçe bir sahneyi yerini alamaz tek şey -
 Bu aile. Ben hiçbir ev var iken, "Sonia, kızı, büyükannesi, büyükbabası ile oturur ve
 Teyzem, - Elena diyor. - Ben hiçbir çocuğun daha yakın olacağına inanıyorum
 yerli insanlar. Bir seçenek değil - bu durumda Dadı. Biz zor anları vardı, anlayamama
 ve kızı adına kıskançlık, ama o kadar büyüdü, Sonia o anne gördüm
 Bütün aile, aynı zamanda yaratıcı ekibi sadece sağlar, ve bunun fark
 zor. Şimdi bakış açımı değiştirdi ve bana seyahat izin verdi. "


 "Ben bir kedim var olduğunu düşünüyorum! »

 "Musa Bor felç vardı, birçok sanatçı
 Dinlenmek için zaman bulmak gerekenler hakkında düşünmek. Için
 kiliseye gitmek, sakin ve çok sayıda kurtarma ve ben dahil.
 Şimdi ben dinlenmek için öğreniyorum, çalışma birkaç ücretsiz gün düşüyor
 Elemental - Telefonu kapatın. Bu belki de en zor adımdır
 Telefonda yaşamak çünkü sanatçı, telefonda "uyku


 Favori tatil nokta Helena - Karadağ. Ve sıcak havalarda
 Serçe, seviyor balıkçılık. Sanatçı 25kg kez sazan yakaladı ve bilmiyordum
 Onlar nereye. Sonuç olarak, tüm arkadaşlar dağıtıldı. Dedi o çağrı için ise
 çorba. Değil şaşırtıcı, sevdiğiniz yemek yıldızı - balık, özellikle dolma.
 "Ben uzun bir tur vardı kez - Helen diyor. - Ve iki hafta içinde
 Bir kentte Ben basit bir ev yapımı yiyecek istedi. Organizatörler sürekli
 Ben seyretmek değil getirdi alabalık ve somon! Diye sordum
 Pollock. Organizatörler karıştı: "Bu kediler için bir balık! "Hangi Ben cevap için:
 "Ben bir kedim var olduğunu düşünüyorum! "Onlar bu bir şaka olup olmadığını sordu, ve sonra bana kızarmış
 havuç ve soğan ile balık. Ben, bazı aşçılar onu absorbe başladığında
 durdu ve pop yıldızı Pollack kızarmış yiyor gibi hayretle izledim. "


 Balıkçılık yanı sıra, Helen hayatında başka tutku - in
 topladığı son birkaç yıl Vorobyov ve köpekler figürleri: "Ben var
 Benim onlar gibi tüm aile için, sıralar. Ama rakamlar hakkında olduğunu düşünüyorum
 Üç. İlk serçe uzun zaman önce beni vurdu, ama ben çabuk heykeller fark
 Bu kuşlar - nadir bir şey. Ve şimdi tek bir mağazada Ukrayna turne sırasında
 Ben aile Vorobyov gösteren bir porselen tabak bulundu. Zaten bir araya geldi
 büyük güzellik - aniden sihirli köpek aşağı baktığında, satın
 Porselen spaniel. Salon sahibi beni tanıdı ve hemen soru geldi:
 "Helen, köpekleri seviyorum? Sonra bu heykel almak! "" Ben köpekleri seviyorum,
 ama sadece serçe "pick - Ben plaka başını sallayarak, dedi. Sonra sahibi
 Bence, anlaşma, beni fantastik sunulan: Ben spaniel alırsam,
 Vorobyov bana verir! Ve anladım: Biz katılmıyorum gerekir. O zamandan beri almak
 figürinler ve hatta köpekler. "


 Ama asıl tarifi Helen zihinsel dinlenme - asılı alamadım
 oluşmamasıdır. Okşamak değil ve kötü ruh değil beslemek etmeyin. Rol yapmak daha iyi
 hiçbirşey olmamış ve kafa ile devam yüksek tutulan!