Onlar dans vals her türlü öğretmek birçok dans stüdyoları vardır. Ama bağımsız temel hareketleri anlayabiliyorum. Ana şey - arzu ve biraz sabır.
Nasıl valsi dans öğrenmek için
Sınıflar için, vals ve ortak kayıt, bir ayna, bir teyp gerekir. İlk olarak, farklı vals dinle. Bunlar, yavaş ve hızlı olabilir, ama her trydolnyy boyutu vardır. Iki sessiz - Güçlü yüksek sesle patlama ve zayıf paylaşırım, ritmi hissetmeye çalışın, zayıflıklar ve güçlü payını seçin.
Valsovyy adım öğrenin. Bu bir ve hatta müzik olmadan yapabilirsiniz. aşağıdaki gibi hareketlerin sırası: kenara bıraktı ileriye sağ ayak, adım ve doğru ayarlayın. Bu şekilde, hemen geri sol ayak ve sol onun kendini katıldı geriye doğru hareket. Sonra seçeneği yavaş dans seçerek, tüm müzik deneyin. Aynada kendi kontrolü unutmadan, otomatizm için hamle kanıtlayın.
Sonra bir ortakla dans. Çoğu dans kapalı konumda yapılır - ortakları yüz yüze. Doğru duruş almak önemlidir: sağ adam sadece omuz bıçak altına kadın vücudu kapmak, sol o ortağın eli elinde kaldı gövde ve böylece doğru açılarda olduğunu. Bir kadın onun omuz ortağı sol elini tutar.
Farklı yönlere hareket öğrenin, bu konserde bunu yapmak önemlidir.Adam, hareket etmeye başlar sağ bacağını açığa, o sol bacak arka ayırıyor. Genellikle çiftler yönünün tersine bir daire içinde dans. Doğru ve güvenle adımları yaparsanız, dans bile en yaygın şekli çok güzel olacak. Eğer vals öğrenmek zaman, onun farklı varyasyonlar gerçekleştirmeye çalışın.
Nasıl yararlı Waltz
Waltz - Sen, plastik geliştirmek duruş geri ve onların hareketleri kolaylaştırmak verebilir hangi inanılmaz bir dans. Bu dansın ritmi bizim kalbimizde için çok iyidir. Bilim adamları hizalar kalp ritimleri, tüm vücut üzerinde olumlu bir etki vals dinleyerek olduğunu kanıtlamıştır. Dans dersleri vücudunuzun üzerinde olumlu bir etki sağlayacaktır, bu zerafet ve şıklığı kazanır, duruş geliştirir.
Tabii ki, daha iyi bir dans, bir öğretmenin gözetiminde öğrenmek için. Böyle bir olasılık yokluğunda, interneti kullanın - sitesi eğitim videoları uygun müzik seçebilirsiniz sunuyor.
Yavaş dans yaparak, size dinlenme ve huzur bulacaksınız, yumuşak ve romantik olacak. Bu lirik dans, size hava ve ışık hareketleri öğretmek. Her egzersiz bir vals güzel tren yapacak ve sonuçları değil, sadece şaşırtacaktır.
Dans Hazırlanır Nasıl
Eğer vücudunuzun hazırlamak için dans dersleri başlamadan önce. Her gün tercihen uygun müzik altında, ısınma yapmaya çalışın. Böylece istediğiniz ruh halini elde etmenize yardımcı olacaktır. Buna ek olarak, müzik ve ritim hatırlıyorum. Tüm hareketler sorunsuz izleyin. Esneme bir zorunluluktur, özellikle elleri ve ayakları olduğunu. Bunu yapmak için, parmakları ve rotasyon ups yapmak. Ayrıca, omuz seviyesinde tutmak için parmaklarınızı ve ellerinizi germek için deneyin. Meslek, mümkün olduğunca ödemek. Ama ille uzun eğitim olmak zorunda değildir. Bir TV'nin ön ve dikkatle video eğitimlerini okuyan dans öğrenebilirsiniz düşünmeyin. Bu, canlı yapmak için doğru müzik hareket edebilmek için önemlidir.
İdeal - bir ortak ile vals dans öğrenmek. Bir araya getirdi bu muhteşem ve güzel dans birini sevdi. Birçok yetiştirilen zaman baş dönmesi hissedeceksiniz korkuyorlar. Ama alışkanlık sorunu. Ve küçük bir sır: tarafta sıkma yok, eşiniz odaklanmak ve başarılı olacaktır