Her yaştan ve sosyal statü insanlar arasında oyun dolayısıyla büyük popülerlik - oleybol bir takım sporudur. Karşılıklılık ve ortak desteği, reaksiyon ve dayanıklılık eğitimi geliştirmek - ana avantajları voleybol tarif nasıl. Kuralları ve mezhkomandnыe rekabeti öğrenme düzenli eğitim çaba ve çok zaman ödemek voleybol bakım inisiyatif ve fiziksel esnek insanları oynamayı öğrenmek için nasıl Bu nedenle soru.

 Senin pratik beceri eğitimi, hareket ve grevler sırasında voleybol alanında geliştirmek, ancak başlangıçta ilk etapta teorik konular, böyle bir vakıf kavramları ve kuralları çalışmadır olacaktır. Öncelikle, kendi sınıflandırılması plaj voleybolu olmak ve klasik bilmeli. İki spor arasındaki farklar ve katılımcı sayısında ağırlıklı olarak. İki - Örneğin, plaj oyunu genellikle oyuncuların az sayıda, arasında gelişir. Klasik çeşitli tersine, nicel daha fazla hacim - Her takım 12 kişi oyuncular izin.
 Ayrıca klasik voleybol temasını ortaya çıkarsa, bu unutulmamalıdır ki türlere ayrılır gibi bu tür. Yani, ondört yaş elinde topu alabilir pionerbol oyunun bir mini-voleybol ile geldi, ve kertnbol örgü oynarken bir katı opak kumaş olarak temsil edilir ulaştığı. Fystbol var - ızgara rolü iyi gerilmiş ip gerçekleştirir yerdir.

 Izgara - Oyunda önemli bir unsur doğru montaj ve sabitleme önemli kalite ekibi mücadele ediyor çünkü. File üst yüksekliği kuralları 243 mm'yi aşmamalıdır altında - bu erkekler takım yarışması için standarttır. 224 mm - Kadınlar için, yükseklik biraz farklı olacaktır. Kendisi top sağ yuvarlak, monoton ışık veya renkli aksan ile kombine olmalıdır. Standart çap top - 65-67 cm, ağırlığı -. Yaklaşık 280 gr sporcular ise gömlek, şort, çorap ve spor ayakkabı oluşur sadece form olmalıdır. Ancak, sadece bilgi, tam bir oyun yapmak kurallarına geçelim için yeterli olacaktır.
 Oyun bunu püskürtmek mümkün olmamalıdır yarım rakip için gergin net üzerinden topu devrilme olduğunu. Top rakip takımın topraklarına alanının sınırları içinde toprakları - Eğer puan sayılır. O zaman bile takım tutarlı yansıma saldırı ilgilenir - Ancak, rakipler sizin yarısında topu göndermeye çalışıyor umutsuzca olacak. Bu her zaman topu sadece üç kez dokunabilir onun saha ekibi olduğu unutulmamalıdır. Blok ayarlarken Dördüncü dokunmadan yalnızca izin verilir.
 Yani, zaten voleybol oynamak öğrenmek için biliyorum. Isırma zorlanmak ve karşı tarafta kendi platformu uzak köşesinden topu gönderen bir oyuncu - tüm dosyalama ile başlar, unutmayın. Topu püskürtmek mümkün olsaydı, onu yenmek için kendinizi hazırlayın. Güç de hissetmeniz gerekir - besleme çok güçlü ve top taca gitti. Bu rakiplerinizi oyuna işaret eder autom denir. Oyun birkaç partilerin oluşur - bunların genellikle beş. nokta sayısı - Oyun tamamlandıktan onları kazandı takımlarından 25. Eğer biri, takımlar alanları değiştirmek ve yeni bir parti başlayabilirsiniz.